मन, शरीर, विचारों और क्रिया की एकता का प्रतीक है योग
देहरादून। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य प्राचीन भारतीय शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास का जश्न मनाना है जो किसी के मानसिक और सामाजिक कल्याण को बढ़ावा देने में मदद करता है। वास्तव में, योग मनो-शारीरिक स्वास्थ्य के निर्माण और दैनिक तनाव के प्रबंधन के अलावा…

